18 апреля 2023 года педагоги-психологи провели тренинг с детьми 4-5 классов, посвящённый развитию навыков саморегуляции и стрессоустойчивости. Актуальность данных тренингов бесспорна, ведь современный человек постоянно подвергается воздействию стрессоров (причин, вызывающих стрессовое состояние). Учащиеся испытывают стресс в условиях постоянного умственного и эмоционального напряжения, поступления большого объема информации во время учебы. Особенно остро этот вопрос встает во время экзаменов! Очень важным здесь является повышение устойчивости учащихся к стрессу и обучение стратегиям преодоления стрессогенных ситуаций.

... Читать дальше »